VA DE TEST

Después de la salida del sábado con el club el domingo me decidí en tirarme al monte con un resultado nefasto,a los pocos minutos tanto mis piernas como mi cardio hizo PUFF,y tube que abortar el recorrido iéndome a buscar el río para acabar la ruta...En un entreno es tan importante el entreno como el descanso y a mi lo segundo me falta con creces.. Aun así después de descansar el lunes hoy he salido a probar los nuevos cambios que le hicimos en el bikeambbici a la Alemana, y para ello he recorrido 55km con 2:05min de bici la mayoría de ellos a plato(era una de las cosas que había que probar),y en vez de rodar solo por los huertos me he decidido a subir por sant climent por la parte de sant boi(así probaba también los frenos):

Después de subir,rumbo a gava y cap a casa:

Hoy he acabado satisfecho con la ruta y con las sensaciones,sin haber sido físicamente bestiales me he notado una pequeña progresión tanto en cardio como en piernas,y eso ya es un punto importante,además los cambios de la bici perfectos...........