TRES HORITAS RUMBO SUR

Después de las ultimas salidas donde he forzado algo la maquina con subidas donde exprimir las piernas,hoy tocaba puro fondo,de este modo he ido dirección costas para después hacer alguna vuelta por los huertecillos..de este forma he podido por ejemplo hacer mi PARIS-ROUBAIX particular..

Antes de llegar a costas donde los días entre semana y por la mañana se respira una tranquilidad,que solo sera rota cuando llegue el verano..donde pisar costas sera terreno infernal para los ciclistas..

Aunque la ruta ha sido llana,el ritmo no ha sido bajo llevando una velocidad de crucero entre 29 y 31 km/h,,que solo la he bajado cuando he pisado tierra y el viento venia de cara,,así que no me ha quedado mas remedio que parar para recargar liquido hidratante..

Esto si que es un buen avituallamiento,jeje,....
   Resultado final 86km en 3:07min y 140ppm..y sensaciones buenas(estos días de fiestas donde he podido dormir entre 7 y 9 horas se han notado)